文／VAISO 這幾年，有一種比房價還難解的事，叫做：找人。 從早餐店、便當店，到連鎖超商、小吃攤，幾乎每天都在貼「徵人」的海報。只不過現在貼著的不是「月休八天」，而是「只要你來，薪水隨便你談」。但還是沒人來。 很多老闆不是不想請人，而是真的請不到人。也有很多人不是不想工作，而是實在撐不住。 在這樣的時代，AI 突然變得不只是未來科技，而是可能的「救命解方」。我們過去總以為機器是來取代人的，但現在更像是：幫還願意留下來的那群人，撐住現場，撐出尊嚴。 現在很多中央廚房、連鎖系統，已經開始導入智能烹飪設備、視覺辨識分菜系統、自動拌炒模組。有些大型便當廠甚至讓機器手臂處理炸物與蔬菜分配，讓原本站三小時煮菜的阿姨，能坐下來負責最後打包。 你說這樣沒人情味嗎？但人情味的前提，是那個人沒有被累壞。 過去的餐飲業，最需要的是體力和熬夜；現在的產業，最需要的是怎麼「把人力用在值得的地方」。如果一個機器能幫你切 2000 份菜，那是不是代表你能多一點時間去思考：這份餐點能不能更有價值？這個人能不能做更好的事情？ AI 從來不是要讓人退出餐飲，而是讓人「活得進來也留得下來」。未來的廚房，不會是沒有人的地方，而是能讓人喘口氣的地方。 有些人說，餐飲業太現場、太手作，AI 永遠取代不了。那也沒關係，我們不用讓它取代什麼，只要它能減輕誰的負擔、讓誰的笑容可以多留一點，就已經是價值了。 AI 的進步不是為了讓人離開廚房，而是讓願意留下來的人，不必再用健康跟生活換三餐。   作者簡介｜我是 VAISO，金牛座 O 型，愛吃但不會煮，研究AI怎麼幫人煮飯，也關心那些在廚房裡煮到腰痛的真實人們。

文/Angela 穀雨，是春天的最後一個節氣，雨水滋養萬物，古人說：「清明斷雪，穀雨斷霜」，天氣逐漸轉暖，正是萬物生長最快的時候。也提醒我們——是時候為自己注入新的能量了。 請閉上眼睛，深吸一口氣，在心中默念：「這個穀雨節氣，我該如何讓自己回歸輕盈？」 當你準備好了，憑直覺從四張牌中選出一張，它將為你揭示本季節的轉化關鍵。 穀雨的能量提醒我們，在進入全新的生命篇章前，要先溫柔地告別。 本次使用的是「神奇花朵療癒占卜卡」，當我們渴望滋養身心、補充能量時，自然界的花朵早已為我們準備好最溫柔的力量。花朵，是神與天使在物質世界的祝福象徵，蘊藏著協助人類療癒與成長的訊息。 選好了嗎? 讓我們來看神奇花朵療癒占卜卡帶給您的訊息是什麼~~~ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 選擇第一張牌的你｜歡笑 沒有什麼比「笑」更能讓人瞬間放鬆了。歡笑不只能感染他人，也能讓你重新找回內在的快樂與輕盈。這段時間，不妨看一部喜劇電影，或是安排一個你真正喜歡、覺得好玩的活動，讓笑容再次回到你的生活中吧！   選擇第二張牌的你｜同儕壓力 有時候，與人相處帶來的不是連結，而是壓力。如果你最近和同事、同學、甚至是家人之間的互動讓你覺得有些疲憊，不妨給自己一些獨處的時間。當你能夠回到自己的節奏，重新感受內在的寧靜，也會更貼近輕盈的狀態。 選擇第三張牌的你｜釋放所有憤怒 也許你最近感到煩躁不安，而這些情緒可能來自一些生活中的小事——排隊時被插隊、工作出錯、搭車遇到吵鬧的聲音……這些瑣碎的不快，慢慢堆疊成無名的怒氣。請記得：這些情緒不屬於你，你可以選擇釋放它們。深呼吸、寫日記、傾訴，讓自己輕鬆一點，好讓心也變輕盈。 選擇第四張牌的你｜淨化你的能量 你是否最近吃得過多、睡得不好，或是情緒上吸收了太多他人的能量？身體和心靈都在提醒你：是時候做一次清理了。試著泡個熱水澡、出門散步，或動一動身體，透過簡單的方式把過多的能量釋放出去，讓你的頻率回到清澈與平衡。 ~節氣能量小提醒~ 穀雨節氣提醒我們像雨水滋潤乾涸的大地，也需要滋養自己的內在，清理沉重，釋放過去。唯有輕盈，才能迎接即將到來的轉變與盛開。 作者：Angela 專長：偉特塔羅 托特塔羅 雷諾曼讀牌師催眠療癒 生命靈數解讀 英文名字解析 文章出處：卡巴拉塔羅。能量。占卜學院/【Angela 共鳴的藍鷹】 https://www.facebook.com/profile.php?id=100063745342898&locale=zh_TW

文/李家同 幾年前我教過一個高中生，好不容易將他課本裡的生字教會了，他在學校的英文考試成績仍然不好。我看了他的考卷，發現考卷中有很多他不認識的生字。我當時覺得很納悶，因為我在讀師大附中的時候，我們的英文考卷中沒有我們不認識的字。師大附中當初收的學生都是不錯的，英文考試卻沒有那麼難；我的學生念的學校不是頂尖學校，為何考得這麼難？ 這幾天，我陸續發現很多國中生在學校裡英文考不好，其中一個重要原因是，考卷中有好多不認識的生字。有一位國中生問他老師，為何要如此？老師說，他就是要鼓勵大家自己設法多讀課外讀物，增加英文生字。我的學生發現他的班上有一位同學考得非常好，乃是因為這位同學的父母英文都很好，而且請了家教替他補習。 我發現數學教育也有這個問題，很多莘莘學子好不容易、很認真地將課本的題目都會做了，學校的考試卻有很多「素養題」，學生必須花很多時間閱讀考題；考題中往往會有一個表格，很多學生因為搞不清楚題目的意思而考不好。 教改有一個很重要的口號，我要在此提醒教育界官員，那就是「快樂學習」。其實我們都知道，對孩子而言，學習總不是一件很快樂的事，遠遠比不上遊玩；但是學習也絕對不應該是一件痛苦的事。家境不夠好的學生，實在無法應付那種充滿生字的英文考卷，也不能應付那些數學「素養題」。對他們來講，考試帶來的是挫折和痛苦。 為什麼老師要折磨學生？我卻是非常同情老師的，因為他們是被迫如此做的。要知道，以「國中教育會考」為例，會考的級分只有七級，如果考的題目不特別難，就會有很多考生高分而且同分。會考原來的用意是「免試升學」，誰都知道「免試」是假的，考試才是真的；對出題的老師來說，考題不能沒有難題，否則頂尖高中無法選拔他們所要的學生。所以大家不妨看看每一年會考的英文和數學題目，對我而言，這些題目都相當難。 希望教育部官員正視這個問題，當前我們面臨少子化的衝擊，教育部有一個重責大任，那就是要使得全國學生都對學習不感到痛苦。如果一個孩子很認真地讀書以後，卻仍然考不及格，他一定會對自己失去信心，或許認為自己將來不可能找到好工作。 我國有很多孩子很認真地念書，但無法進補習班，父母又無法替他們找家教或親自教他們；教育部有絕對的責任，使他們對學習不感到痛苦。   作者簡介｜ 李家同教授，台灣資訊科學家、作家。曾任國立清華大學教務長、靜宜大學與國立暨南國際大學校長、暨大資訊工程學系及資訊管理學系教授。目前於國立清華大學兼任教職。 本文同步刊登”聯合報”

文/Angel 是什麼原因讓我們在感情中陷入迷茫呢， 在感情生活中目前你最需要做的是什麼呢？ 現在請你放輕鬆深呼吸，在心中默念目前你最需要做的是什麼才能有助於我的感情生活呢？ 請從以下的四張牌卡裡，選出一張您最有感覺的牌 選擇A牌卡的朋友~ 現在的你最需要的是與伴侶來一場良好的溝通，一直以來你們都在逃避著溝通這件事情而且隱藏著自己的情緒，為了確保你與伴侶親密關係的健康，採取良性溝通這個行動是必須要做的。因為在對談中你們可以知道在這段關係裡彼此想要的是什麼，而什麼是你們不能接受的。這樣不但可以分享彼此的感覺並且了解對方與自己真正的需求。 選擇B牌卡的朋友~ 抽到這張牌卡是要告訴你，不管你現在是否單身還是有親密的伴侶，你可以試著跟朋友或家人談論你對這段感情的想法，並且接受他們的幫助或者是建議。這張牌也是在提醒你，多花一些時間與朋友家人相處，會有更多的收穫。如果此刻的你有親密的伴侶，定期的跟朋友相聚可以幫助你提升著你的熱情，假如現在的你是單身，與朋友一起出遊可以帶給你不同的感覺，或許在出遊中也會有新桃花的機會喔。 選擇C牌卡的朋友~ 無論你現在是否有對象，抽到這張牌卡是在告訴你，請先花點時間跟自己獨處，弄清楚在一段關係中，你想要的是什麼樣的相處模式，因為先愛自己，才能贏得別人對你的尊重，進而讓別人更愛你！此時的你若是才剛結束一段關係，建議你別急著投入另一段關係中，可以趁這段時間可以好好思考並探索自己想要的感情生活模式，讓自己更加強壯且獨立，才能吸引懂得欣賞你的人進入你的生活，你值得擁有健康的友誼與新戀情。 選擇D牌卡的朋友~ 抽到這張牌卡是在催促著你在愛情中要採取積極的行動！如果你現在有心儀的對象，請把你的仰慕與真心表達出來吧！勇往直前去展現你的魅力，主動表達浪漫的情懷，這些情感就會傾注於你，付出的越多得到的回應就會更好更多，更能讓你體會到愛的感覺。倘若目前得你沒有新的對象，建議你可以出外走走接觸新的事物，或許在過程中會遇到新的桃花。     作者：Angel 專長：偉特塔羅 、托特塔羅 、天使卡、生命療癒  

文/李家同教授 川普政權一直給予哈佛大學很大的壓力，對哈佛大學來講，這是干涉。可以想見的是，哈佛大學當然一定不能屈服於這種壓力，因此川普也就停止對哈佛的資助。 https://www.reuters.com/world/us/harvard-will-fight-trump-administration-demands-over-funding-2025-04-14/ 前些日子已經傳出哈佛大學可能要向銀行借款。哈佛大學有幾百年的歷史，在全球的學術界來講，具有領導的地位。歷屆的美國政府也都從來沒有干涉過大學的行政，可是川普打破了傳統，先後向哥倫比亞大學、布朗大學和康乃爾大學行動，史無前例。 正如哈佛大學校長所說，如果哈佛大學向政府屈服，哈佛大學就失去了最崇高的價值。   作者簡介｜ 李家同教授，台灣資訊科學家、作家。曾任國立清華大學教務長、靜宜大學與國立暨南國際大學校長、暨大資訊工程學系及資訊管理學系教授。目前於國立清華大學兼任教職。  

文 / 趙晋億 在生成式AI狂飆猛進的當下（上圖便是作者AI生成），企業紛紛摩拳擦掌、跑步入場。但真正能駕馭「負責任的AI」，卻堪稱鳳毛麟角。其關鍵，不在 AI 技術本身，而在於企業是否建立了穩健的 資料治理基礎（Enterprise Data Governance，EDG）。而全球第一套 AI 管理系統國際標準 ISO 42001 正是將資料治理落實為 AI 治理的具體行動指南。 資料治理是 AI 治理的起點 AI 模型的決策品質，源自於它所依賴的數據。缺乏高品質、合規、安全的資料，就無法打造可信任的 AI。EDG 涵蓋「資料品質」、「資料安全與隱私」、「資料合規」與「資料透明與可追溯性」，為 AI 建立穩定、合規的數據基礎。 以 資料品質 為例，許多企業在導入...