推廣運動風氣 板橋榮家羽球社團展現強身效果

《圖說》板橋榮家推廣運動風氣成立羽球社團展現活力,板橋榮家主任陳桂美〈中〉與左一起劉又瑄藥師、左二保健組長廖淑真、右一板橋榮家副主任劉汝傑合影。〈板橋榮家提供〉
《圖說》板橋榮家推廣運動風氣成立羽球社團展現活力,板橋榮家主任陳桂美〈中〉與左一起劉又瑄藥師、左二保健組長廖淑真、右一板橋榮家副主任劉汝傑合影。〈板橋榮家提供〉

【民眾新聞葉柏成新北報導】板橋榮家「羽你為榮」羽球社團成立近一年,不僅社員們的羽球技術大幅提升,球路更是刁鑽精妙,這項為推廣健康運動風氣,營造友善職場環境並提升長者、職員工及替代役男身心健康的活動,展現運動持之以恆的效果。

板橋榮家主任陳桂美表示,「羽你為榮」羽球社團是由保健組廖淑真組長與劉又瑄藥師推動成立,提供了促進同仁、住民、替代役男間的體育交流,員工健康且正當的休閒活動,並體恤大家平日工作的辛勞,希望透過羽球運動紓解壓力、強健體魄,增進同仁之間的聯誼交流,共同營造更健康、和諧的工作環境。

《圖說》「羽你為榮」羽球社團成立近一年,社員們的技術大幅提升。〈板橋榮家提供〉
《圖說》「羽你為榮」羽球社團成立近一年,社員們的技術大幅提升。〈板橋榮家提供〉

陳桂美感謝曾任教社區大學的謝明穆老師蒞家指導,幫助初學社員掌握正確的基本功與球技運用,降低運動傷害風險,確保技術穩健進步,讓大家能夠長久享受羽球運動的樂趣。

《圖說》「羽你為榮」羽球社團的成立是為推廣健康運動風氣,營造友善職場環境、提升身心健康。〈板橋榮家提供〉
《圖說》「羽你為榮」羽球社團的成立是為推廣健康運動風氣,營造友善職場環境、提升身心健康。〈板橋榮家提供〉

她說,特別的是,社員們向心力十足,即使右手酸痛,仍不減對羽球的熱情,甚至改用左手練習,如今左右開弓已成為社團特色之一。

有些社員利用下班之餘,還會主動上網觀摩羽球比賽與教學影片,互相討論,研究戰術策略,精進球技

經過這幾個月的鍛鍊,許多社員發現自己的體力與肌耐力顯著提升,以前爬山容易喘與雙腿沉重的狀況,如今已大幅改善,展現羽球運動持之以恆的驚人效果。

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